Comprensione della pubertà

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La pubertà è il processo di crescita da bambino a adulto.

Come confermerà chiunque sia passato, è una fase della vita piuttosto impegnativa. Durante la pubertà, il corpo subisce una serie di cambiamenti ormonali e fisici, che preparano il corpo all'età adulta e, in particolare, alla maturità sessuale.

Questa pagina spiega di più su ciò che accade durante la pubertà e in particolare sui segni da aspettarsi. Potresti anche trovare utile leggere la nostra pagina su Capire l'adolescenza per saperne di più sui cambiamenti ormonali e neurologici che avvengono contemporaneamente.




Tempistica della pubertà

Proprio come hanno fatto durante l'infanzia, i corpi dei bambini cambiano e crescono nel loro tempo.

La pubertà di solito inizia tra i 10 ei 14 anni nelle ragazze e intorno ai 13 o 14 nei ragazzi, ma può variare molto più ampiamente e potrebbe facilmente durare un paio d'anni su entrambi i lati. Alcune ricerche suggeriscono che la sua insorgenza è strettamente correlata al peso corporeo, ma questo non è assoluto.

Segni di pubertà: cosa aspettarsi

Anche se spesso pensiamo che ragazzi e ragazze attraversino processi fisici abbastanza diversi durante la pubertà, in realtà molti dei segni sono molto simili in entrambi i sessi.

Per esempio:

  • È probabile che sia i ragazzi che le ragazze abbiano un improvviso scatto di crescita.

    Diventeranno più alti e questo potrebbe accadere abbastanza rapidamente. Stranamente, alcune parti del corpo, in particolare braccia e gambe, possono crescere più velocemente di altre, motivo per cui gli adolescenti spesso sembrano un po ''allampanati'.



    Un effetto collaterale di questo è che gli adolescenti spesso sembrano diventare un po 'scoordinati. Anche se questo è visto anche nei bambini più piccoli che attraversano periodi di crescita, è particolarmente evidente durante l'adolescenza perché lo scatto di crescita è piuttosto importante. È difficile controllare correttamente il tuo corpo quando le posizioni relative di mani e piedi continuano a cambiare.

  • Sia i ragazzi che le ragazze inizieranno a crescere i peli del corpo.

    Le ragazze crescono i peli delle ascelle e del pube, e alcune sviluppano anche peli altrove, ad esempio sul labbro superiore. È probabile che i ragazzi inizino a far crescere più peli sul corpo anche in molti altri posti, inclusi petto, schiena, viso, braccia e gambe.

  • Sia i ragazzi che le ragazze vedranno un aumento di peso e cambiamenti nella forma del corpo, sebbene questi cambiamenti siano leggermente diversi nei due sessi.

    Le ragazze tendono ad aumentare di peso intorno ai fianchi e alla vita, oltre a sviluppare il seno. I ragazzi hanno maggiori probabilità di diventare più muscolosi e scoprire che le loro spalle si allargano.

  • Entrambi i sessi sperimenteranno sbalzi d'umore.



    La pubertà è un po 'un ottovolante emotivo e ormonale, e sia i ragazzi che le ragazze sperimenteranno sbalzi d'umore. Il modo migliore per affrontarlo come genitore è ricordare che è una fase e alla fine passerà. Entro un paio d'anni gli sbalzi d'umore cesseranno e torneranno a essere esseri umani calmi e razionali.

  • È probabile che entrambi i sessi sudino di più.

    Questo è correlato ai cambiamenti ormonali nel corpo. Sia i ragazzi che le ragazze suderanno di più e, a causa della nuova crescita pelosa sotto le ascelle, rimarrà in giro. E non c'è un modo carino per dirlo: il sudore puzza. È quindi importante mantenere una buona igiene personale: gli adolescenti hanno bisogno di lavarsi o fare la doccia tutti i giorni, e magari iniziare a usare il deodorante. Come genitori, potrebbe essere necessario guidarli verso questo obiettivo.

  • I ragazzi e le ragazze di solito ottengono dei punti.

    come si chiama il sistema di misurazione degli Stati Uniti?

    La ricerca suggerisce che l'80% degli adolescenti ottiene macchie e un certo punto. Gli ormoni cambiano il modo in cui la pelle secerne il sebo e possono aumentarne la quantità prodotta. Questo, a sua volta, può bloccare i pori e portare allo sviluppo di macchie. Sebbene sia perfettamente normale, può essere sgradevole e imbarazzante. Sfortunatamente, non c'è molto da fare.



    Ci sono teorie secondo cui i ragazzi hanno l'acne peggio delle ragazze, ma forse questo ha più a che fare con le ragazze che sono più brave a coprirsi rispetto ai ragazzi.

    Il NHS ha una pagina su acne , che consiglia di lavare la pelle delicatamente con un detergente delicato e di utilizzare una crema idratante oil-free. È improbabile che strofinare la pelle aiuti.



Ci sono anche alcuni cambiamenti durante la pubertà che sono specifici per un sesso o per l'altro.

Cambiamenti nelle ragazze

  • Seni e fianchi diventeranno più grandi.

    Anche l'area intorno ai capezzoli, l'areola, diventerà più grande e più scura.

  • Inizierà lo scarico vaginale.



    Molte ragazze scoprono di iniziare a vedere uno scarico biancastro sulle mutande circa un anno prima dell'inizio del ciclo. Questo è il modo in cui la vagina rimane pulita e sana. Lo scarico dovrebbe essere bianco e non puzzare. Se ha un odore o è giallastro, potrebbe esserci un'infezione e dovresti incoraggiare tuo figlio a consultare un medico.

  • Inizieranno i periodi.

    Di solito circa due anni dopo lo scatto iniziale di crescita e il seno che inizia a svilupparsi, le ragazze iniziano i loro periodi. Questi possono essere accompagnati da dolori mestruali prima o durante il periodo, che possono essere più o meno gravi. L'età media per i periodi di inizio è di circa 12 anni, ma può variare notevolmente.


Cambiamenti nei ragazzi

  • I ragazzi cresceranno un pene e testicoli più grandi.

    I ragazzi possono anche iniziare ad avere erezioni inaspettate, che possono causare imbarazzo.

  • Di solito un paio d'anni dopo la pubertà, le voci dei ragazzi si approfondiranno.

    Il processo di 'rottura' della voce può essere piuttosto imbarazzante per loro, poiché potrebbero avere difficoltà a controllare se stanno parlando a voce alta o bassa, in particolare quando sono un po 'stressati.

  • I ragazzi inizieranno i 'sogni bagnati'.

    Quando iniziano a produrre sperma, è probabile che eiaculino (rilasciano liquido seminale) durante la notte.


Un periodo di 'alti e bassi'

L'adolescenza in generale, e la pubertà in particolare, è un periodo difficile sia per i giovani che lo attraversano, sia per coloro che li circondano, in particolare i genitori. Gli sbalzi d'umore ei cambiamenti fisici sono difficili da accettare e gestire per i giovani, e questo può renderli difficili da convivere.

Tuttavia, come ogni altra fase, alla fine passerà. La vita si sistemerà di nuovo per tutti voi. Il modo migliore per affrontarlo è rimanere calmi e ricordarlo.

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