Capacità di revisione

Guarda anche: Capacità di revisione e stili di apprendimento .

Da qualche tempo, molti dei sistemi di qualificazione in tutto il mondo si sono concentrati sui corsi (saggi, compiti o altri compiti che vengono completati al di fuori della classe e vengono conteggiati per il voto o voto finale), con una componente più piccola di ciascuna qualifica sugli esami.

Tuttavia, almeno nel Regno Unito, il pendolo sta ora tornando indietro nella direzione opposta, con maggiore enfasi sugli esami.

Le competenze richieste per superare gli esami sono molto diverse da quelle richieste per eccellere nello studio basato sui corsi. In particolare, le capacità di revisione sono vitali, ma acquisirle spesso richiede tempo e un po 'di tentativi ed errori, il che può significare che in uno o più esami ottieni voti più bassi di quanto desideri.



Questa pagina fornisce alcune idee su come sviluppare adeguate capacità di revisione.

Cos'è la revisione?


Dai un'occhiata v.t. studiare di nuovo, guardare di nuovo; revisione l'atto o il prodotto della revisione.

La revisione, quindi, è guardare di nuovo a qualcosa che hai studiato in precedenza, di solito con l'obiettivo di impararlo per superare un esame.


Competenze generali di studio

Nostro abilità di studio le pagine contengono molte cose utili per la revisione e lo studio più in generale, inclusa l'importanza di organizzarsi per lo studio , trovare il tempo per studiare , gestione del tempo , e evitando distrazioni .

come essere un grande presentatore

Come eseguire la revisione: suggerimenti e tecniche di revisione

Ci sono alcuni aspetti importanti specifici per la revisione, tra cui:

Sii onesto con te stesso

Forse l'aspetto più importante per una revisione di successo è essere onesti con se stessi. Questa potrebbe essere la prima volta che devi sederti e organizzare il tuo studio senza che nessuno controlli quello che stai facendo, ed è importante sottolineare che è inutile dirti che stai rivedendo se non lo sei.



Sedersi alla scrivania a guardare fuori dalla finestra sì non contano come revisione, anche se i tuoi libri sono aperti davanti a te. Tecnicamente, nemmeno redigere un bellissimo piano di revisione con codice colore, anche se può aiutare la pianificazione delle revisioni.

Sii onesto su quello che stai facendo. Se è una preparazione utile e vitale, allora vai avanti. Se lo stai facendo per posticipare il momento malvagio in cui dovrai effettivamente fare una revisione, interrompila e procedi con la revisione. Adesso.

Ti sentirai meglio una volta che avrai iniziato la revisione. Veramente. Fare solo mezz'ora di lavoro effettivo si sentirà molto meglio della preoccupazione 'nuvola nera' di 'non ho ancora iniziato la mia revisione e gli esami mancano solo x giorni'. Vai avanti. Fallo e basta.

gli stili di apprendimento possono essere meglio caratterizzati come

Ascolta, ma non concederti

Alcuni giorni puoi lavorare per due ore senza interruzioni. Altri giorni farai fatica a gestire 20 minuti senza essere distratto.

A volte si tratta dell'argomento che stai facendo. A volte si tratta solo dei tuoi bioritmi e / o di quanto hai dormito la notte prima. E a volte, se sei onesto, si tratta solo di non voler lavorare.



Trova l'equilibrio tra il picchiarti e l'indulgenza verso te stesso. Se 20 minuti sono una fatica, ricompensati per mezz'ora di lavoro con una pausa di 5 minuti, ma non di più. Se sei bravo a lavorare per un'ora, ricompensati con una pausa di 10 minuti dopo. Se riesci a gestire più a lungo, anche le pause possono essere più lunghe.

Cambiare argomento può anche farti andare avanti più a lungo. Dopotutto, la varietà è il sale della vita!

Per quanto tempo studi normalmente alla volta, ricorda che dovrai stare fermo e in silenzio per tutta la durata dell'esame. Se l'esame dura due ore, assicurati di aver trascorso almeno alcune sessioni di revisione seduto fermo e lavorando così a lungo, in modo da sapere che puoi farlo.


Avere molte opzioni per le attività

La revisione non deve consistere solo nel leggere i libri di testo o gli appunti. Ci sono molte altre attività che puoi svolgere.

Per esempio:

  • La tua scuola o università potrebbe aver organizzato corsi di studio o di revisione , che potrebbe valere la pena partecipare, ma potresti anche organizzarne uno tuo. Perché non riunire un gruppo per discutere un aspetto di un particolare corso che tutti voi trovate interessante e / o difficile? Se sei in congedo per studio, è probabile che i tuoi insegnanti abbiano orari più leggeri del solito, quindi potrebbero essere pronti a facilitare un gruppo di discussione extra e tenerti tutti in pista.
  • Sono quasi sempre disponibili documenti passati o documenti campione , tramite la scuola o l'università oppure online. Se trovi difficile concentrarti sulla lettura, perché non risolvere una o due domande pratiche?
  • Ci sono anche molte risorse online, come le risposte di esempio. Chiedi alla tua scuola o all'università alcune idee per i siti adatti, oppure guarda il loro centro di apprendimento o VLE. Se sei stanco di scrivere le tue risposte, critica una risposta di esempio e vedi come avresti potuto migliorarla. Chiedi ai tuoi insegnanti o professori se sono d'accordo con i tuoi miglioramenti e cosa avresti potuto fare di più.

Fare una pausa

Se oggi non è il tuo giorno per la revisione e non puoi davvero accontentarti di nulla, fai una pausa. Ma non limitarti a guardare Facebook o distrarre i tuoi amici dalla loro revisione inviando loro messaggi.

Stabilisci un limite di tempo, forse un'ora, forse due, e fai qualcosa di costruttivo. Porta il cane a fare una passeggiata nel parco o fai una nuotata nella piscina locale. L'aria fresca è molto buona per la concentrazione e l'esercizio aiuterà il tuo cervello a rilassarsi. Oppure cucinare: magari preparare la cena o cuocere una torta.



Quando hai finito, torna al lavoro e riprova. Probabilmente scoprirai che la pausa e la distrazione ti hanno fatto bene e puoi pensare più chiaramente.


L'importanza dell'esercizio

Puoi rivedere tutto il giorno e sentirti esausto, ma non riuscire comunque a dormire se non hai fatto molto esercizio fisico tutto il giorno.

Cerca di bilanciare l'attività fisica e mentale, anche se la tua attività fisica è solo una passeggiata intorno all'isolato alla fine della giornata. Se riesci a fare periodicamente un vero esercizio fisico, una corsa, una nuotata, un giro in bicicletta o una passeggiata decente, allora fallo. Ti sentirai meglio e lavorerai meglio per questo.

Vedi la nostra pagina: L'importanza dell'esercizio per più.


Spegnimento ...

Hai bisogno di una possibilità di staccare la spina prima di provare a dormire alla fine della giornata. Non interrompere la revisione e andare subito a letto, ma concediti almeno un'ora in mezzo.



La ricerca suggerisce che potrebbe essere anche peggio interrompere la revisione e rivolgersi direttamente a Internet o alla TV, perché ci sono prove che la luce dello schermo spegne il neurotrasmettitore che ci aiuta a dormire. Invece, trova qualcosa che non sia basato sullo schermo che ti aiuti a rilassarti e farlo per un po '. Dormirai meglio e ti sveglierai meglio in grado di affrontare la revisione di un altro giorno.

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Vedi la nostra pagina Come dormire - L'importanza del sonno per maggiori informazioni.

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