BMI - Indice di massa corporea

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BMI, indice di massa corporea è una misura della forma del corpo di una persona: quanto sono grasse o magre.

un lavoro fatto bene può costruire l'autostima di una persona.

L'IMC è calcolato dall'altezza e dal peso di una persona che danno un'indicazione dei livelli di grasso nel corpo.

L'IMC non è un sistema perfetto per misurare il grasso corporeo, tuttavia nella maggior parte dei casi l'IMC è affidabile e fornisce un'equa indicazione dei livelli di grasso corporeo.



L'IMC è ampiamente utilizzato a livello internazionale da molti professionisti sanitari per aiutare a stabilire il rischio di malattia di un paziente, in particolare malattie e disturbi di salute associati al sovrappeso o all'obesità. L'indice di massa corporea viene anche utilizzato per stabilire dosi efficaci di farmaci: le persone con un BMI più elevato possono richiedere una dose maggiore di medicinale.

Il tuo indice di massa corporea è quindi un riferimento importante, questa pagina include semplici strumenti che puoi utilizzare per calcolare e monitorare il tuo BMI.


Calcola il tuo indice di massa corporea

Per calcolare il tuo indice di massa corporea devi conoscere la tua altezza e il tuo peso. La maggior parte delle persone conosce la propria altezza - se non conosci la tua, chiedi a qualcuno di misurarti - i valori approssimativi entro pochi centimetri o un pollice vanno bene.

Usa delle bilance affidabili per misurare il tuo peso, togli tutti gli indumenti che ritieni appropriati prima di pesarti.

Calcolatore BMI